전통적인그리스 어

그리스 전통 겨울 식사

그리스 요리는 신선한 재료, 대담한 맛, 건강한 지중해식 식단을 강조하는 것으로 유명합니다. 그리스 요리는 일반적으로 다양한 신선한 야채, 허브, 올리브 오일, 생선 및 살코기와 같은 지방이 적은 단백질로 만들어집니다. 그리스 요리에는 함께 나누기에 완벽한 tzatziki, dolmades 및spanakopita와 같은 다양한 전채 요리 또는 "mezedes"가 있습니다. 또한 바클라바, 루쿠마데 등 그리스 디저트는 세계 최고로 꼽힙니다. 그러나 누군가가 그리스 음식을 좋다고 생각하는지 아닌지는 개인 취향의 문제입니다.

그리스인들은 겨울에 어떤 음식을 먹나요?

그리스 요리는 신선한 재료와 대담한 맛을 강조하는 것으로 유명합니다. 다음은 전통적인 그리스 겨울 음식의 몇 가지 예입니다.

  1. 수프: 그리스 수프는 풍성하고 편안함을 주며 종종 야채, 콩과 식물, 곡물로 만들어집니다. 인기 있는 그리스 수프에는 가짜(렌즈콩 수프), kotosoupa avgolemono(닭고기와 달걀 레몬 수프) 및 kakavia(생선 수프)가 포함됩니다.

  2. 스튜: 그리스 스튜 또는 "스티파도"는 고기, 야채, 향신료로 만들어지며 종종 밥 위에 얹어 먹습니다. 인기 있는 스튜로는 코키니스토(비프 스튜)와 코토풀로 스토 푸르노(토마토와 양파를 곁들여 오븐에 구운 닭고기) 등이 있습니다.

  3. 돌마데스(Dolmades): 속을 채운 포도잎은 그리스 요리에서 인기가 높으며 종종 쌀, 허브, 때로는 고기를 섞어 채워 넣습니다.

  4. 파스티치오(Pastitsio): 고기와 토마토 소스, 파스타 한 겹, 크리미한 베샤멜 소스를 얹은 그리스 버전의 라자냐입니다.

  5. 케페테데스(Kefetedes): 다진 쇠고기, 양고기 또는 돼지고기로 만든 그리스식 미트볼로 다양한 소스나 그레이비와 함께 제공됩니다.

  6. 쿨루리아(Koulouria): 전통적인 그리스 고리 모양의 빵으로, 일반적으로 간식이나 소스와 함께 먹습니다.

  7. 루쿠마데스(Loukoumades): 그리스 도넛을 튀긴 후 꿀과 계피를 뿌린 인기 있는 디저트 또는 길거리 음식입니다.

이것은 전통적인 그리스 겨울 음식의 몇 가지 예일 뿐입니다. 추운 계절에 그리스에서 즐기는 맛있고 편안한 요리가 많이 있습니다.

그리스 어 겨울을 위한 아이디어
요구르트를 곁들인 그리스 양고기 케밥-민트 살사 베르데

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그리스 양고기 케밥

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요구르트를 곁들인 그리스 양고기 케밥-민트 살사 베르데

필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 요구르트 박하 살사 베르데를 가진 그리스 어린 양 케밥은 시도 할 것이다 굉장한 조리법 일 수 있었다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 372 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 34 그램 각각. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 6 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 합리적인 가격 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 가서 그리스 요구르트,오레가노,민트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그리스 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 그리스 요구르트 비스킷 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아기 순 무와 민트 살사 베르데와 양고기의 랙, 레몬 민트 살사 베르데와 양고기의 로스트 랙,및 요구르트 민트 소스를 곁들인 그리스 양고기.

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