현대의글루텐 프리 겨울 음식

맛있고 글루텐 프리 겨울 음식

글루텐 프리 겨울 식품은 밀, 보리, 호밀에서 발견되는 단백질인 글루텐을 함유하지 않은 식품입니다. 이 식품은 체강 질병이나 글루텐 민감증이 있는 사람, 그리고 다른 이유로 글루텐 프리 식단을 따르는 사람에게도 적합합니다. 글루텐 프리 겨울 음식의 예는 다음과 같습니다.

최고의 글루텐 프리 겨울 음식은 무엇입니까?

다음은 최고로 여겨지는 글루텐 프리 겨울 음식의 몇 가지 예입니다.

글루텐 프리 제품은 글루텐 함유 제품과 질감과 맛이 다를 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요하며, 식품에 실제로 글루텐이 없는지 확인하기 위해 항상 성분 라벨을 읽어보는 것이 좋습니다.

글루텐 프리 겨울 음식 겨울을 위한 아이디어
카레 크랜베리 시금치 샐러드

주방에서 10분 정도 시간을 보낼 수 있다면, 카레-크랜베리 시금치 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피로 시도해 볼 만합니다. 이 레시피는 5인분으로, 각각 280칼로리 , 단백질 3g , 지방 16g 입니다. 1인분에 1.25달러 면 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 14%를 충족합니다 . 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 인도 음식 팬이라면 가격이 적당한 레시피입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 어린 시금치, 황설탕, 쌀 식초, 올리브 오일이 필요합니다. 호르도브르로 잘 어울립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 72%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 코파트 카레/미트볼 카레 , 미트볼 카레(코프타 카레) , 크랜베리를 곁들인 독일 레몬 케이크(크랜베리 시트로넨쿠헨) .

멕시칸 디너

멕시코 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 건 잊으세요. 집에서 멕시칸 저녁을 만들어보세요. 1인분에 1.92달러 면 이 레시피로 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 26%를 충족할 수 있습니다 . 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 레시피는 1인분에 칼로리가 314칼로리 , 단백질이 39g , 지방이 5g 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 저렴한 메인 코스로 좋습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 코셔 소금, 멕시칸 섹션의 멕시칸 살산, 핀토 콩, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 69%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 좋은 수준입니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 이와 비슷한 요리법도 살펴보세요: BLD 오믈렛 - 아침, 점심, 저녁 , 간단한 삶은 계란 저녁 , 글루텐 없는 저녁 롤 .

카레 새우

더 많은 글루텐 프리 및 페스카테리언 레시피를 레시피 상자에 추가하고 싶다면, 카레 새우를 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 1인분에 3.26달러 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 1인분에는 607칼로리 , 32g의 단백질 , 19g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 다소 비싼 메인 코스로도 좋습니다. 매장으로 가서 카놀란 오일, 농축 새우 크림 수프, 밥, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 43%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 카레 크래커 코팅 치킨 , 파니르를 곁들인 카레 붉은 콩(파니르 라즈마) , 카레 도토리 호박 수프 도 좋아했습니다.

마늘 칩을 곁들인 크리미 폴렌타 위에 랍스터 스캄피

크리미 폴렌타에 얹은 랍스터 스캄피와 마늘 칩은 여러분이 찾던 글루텐 프리, 페스카테리언 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분당 $8.79입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 37g , 지방이 51g , 총 칼로리가 694칼로리 입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 10분이 걸립니다. 몇몇 사람들이 이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 파슬리, 랍스터 고기, 샬롯, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 12명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 비싼 메인 코스로도 좋습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 73%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 크리미 폴렌타를 얹은 치킨 미트볼 마살란 , 계속해서 만들게 될 아주 간단한 시트팬 새우 보일 , 그리고 햄을 곁들인 구운 폴렌타 메달리온인 메달리온 디 폴렌탄 에 프로슈토 알 포르노와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

꿀을 바른 양고기 갈비

꿀을 바른 양고기 갈비 요리법은 약 20분 안에 만들 수 있습니다. 한 인분에는 799칼로리 , 단백질 38g , 지방 61g이 들어 있습니다. 이 요리법은 4인분입니다. 한 인분에 5.97달러 면 일일 비타민과 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다 . 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 이 요리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 후추, 양파, 소금, 머스타드, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 요리법은 61%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 발사믹 양념 양고기 갈비 , 바베큐 양고기 갈비 , 브레이즈드 양고기 갈비 도 좋아했습니다.

차이

음료 레시피는 많을수록 좋으므로 Chai를 시도해 보세요.1인분에는 168칼로리 , 단백질 5g , 지방 5g이 들어 있습니다.이 레시피는 4인분이며 인당 가격은 60센트입니다.Taste of Home의 이 레시피는 물, 계피 스틱, 휘핑크림, 우유가 필요합니다.이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 글루텐 프리와 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 좋은 점수입니다.비슷한 레시피로는 Chocolate Chai Panna Cotta , Chai Concentrate , Chai Peach Clafoutis 가 있습니다.

그레이비 감자

그레이비 포테이토는 4인분 소스입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 레시피는 1인분당 칼로리 618kcal , 단백질 34g , 지방 34g 이 들어 있습니다. 1인분당 $1.79에 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 양파, 체다 치즈, 마늘가루, 소금과 후추가 필요합니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 20분이 걸립니다. 스푼 점수 62% 로 이 요리는 맛있습니다. 비슷한 레시피로는 구운 속을 채운 감자(탄두리 감자) , 야채 그레이비를 곁들인 쇠고기 스테이크 , 아침 식사용 비스킷과 그레이비 가 있습니다.

구운 옥수수를 곁들인 포블라노 소시지

주방에서 보낼 시간 이 1시간 정도 있다면 구운 옥수수를 곁들인 포블라노를 넣은 요리는 시도해 볼 만한 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 요리법이 될 수 있습니다. 1 인분에 1.49달러를 내면 6인분 반찬이 나옵니다. 이 요리의 1인분에는 단백질이 약 5g , 지방이 8g , 총 칼로리가 148칼로리 입니다. 1명이 이 요리법에 감명을 받았습니다. 코티자 치즈, 파, 라임즙, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 요리법이 너무 맛있어집니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 요리법은 43%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 감자, 포블라노 치즈, 훈제 가우다 치즈를 곁들인 콘 차우더 , 신선한 옥수수를 넣은 콘 머핀 , 코코넛 옥수수 국물에 넣은 옥수수, 파, 코티하 만두 .

진한 양배추 수프

Hearty Cabbage Soup은 6인분인 오르되브르입니다. 1인분에는 174칼로리 , 단백질 3g , 지방 7g이 들어 있습니다. 1 인분 가격이 71센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 9%를 충족합니다 . 13명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 글루텐 프리와 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 겨울 행사에서 인기가 있을 것입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 매장으로 가서 감자, 양배추, 조미료, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 42%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 비슷한 레시피는 Hearty Beef and Mushroom Soup , Hearty Chicken & Grilled Corn Soup , Hearty Chicken Tortilla Soup을 시도해 보세요.

치킨, 칠리, 치즈 케사디야

멕시코 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 치킨, 칠리, 치즈 케사디야를 만들어보세요. 1인분 가격이 92센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 11%를 충족합니다 . 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 레시피는 1인분에 칼로리가 370칼로리 , 단백질이 13g , 지방이 19g 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 슈퍼볼 행사에서 인기를 끌 것입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 매우 합리적인 가격의 호르도브르로 좋습니다. 익은 토마토, 치킨, 콜비 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 42%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 망고 & 염소 치즈 케사디야 , 으깬 고구마, 사과 & 코티하 케사디야 , 키킨 비건 케사디야 .

다양한 글루텐 프리 겨울 음식 스타일의 겨울 음식을 만드는 동영상
배고픔을 채워줄 5가지 글루텐 프리 레시피 • 맛있음포만감과 만족감을 느끼게 해주는 글루텐 프리 레시피를 확인해 보세요! 테이스티 구독하기: ...
맛있는 글루텐 프리 저녁 식사 - 매일 밤 새로운 레시피! 🙌🏼🙌🏼 #글루텐프리 #코엘리악 #식사 아이디어
아늑한 비건 가을 & 겨울 식사 | 5가지 쉽고 맛있는 레시피내 라이프스타일 전자책 // 파스타 굽는 먹방 보기 // ...
건강한 저녁 식사 레시피(채식 + 글루텐 프리) 겨울 저녁 식사 아이디어내 전자책을 다운로드하세요! 설명 뉴스레터 기호를 보려면 *더 보기*를 클릭하세요...
겨울용 글루텐 프리 겨울 음식 만들기에 대한 팁과 요령
겨울과 관련된 추가 메뉴 아이디어 글루텐 프리 겨울 음식