현대의글루텐 프리 겨울 음식

맛있고 글루텐 프리 겨울 음식

글루텐 프리 겨울 식품은 밀, 보리, 호밀에서 발견되는 단백질인 글루텐을 함유하지 않은 식품입니다. 이 식품은 체강 질병이나 글루텐 민감증이 있는 사람, 그리고 다른 이유로 글루텐 프리 식단을 따르는 사람에게도 적합합니다. 글루텐 프리 겨울 음식의 예는 다음과 같습니다.

최고의 글루텐 프리 겨울 음식은 무엇입니까?

다음은 최고로 여겨지는 글루텐 프리 겨울 음식의 몇 가지 예입니다.

글루텐 프리 제품은 글루텐 함유 제품과 질감과 맛이 다를 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요하며, 식품에 실제로 글루텐이 없는지 확인하기 위해 항상 성분 라벨을 읽어보는 것이 좋습니다.

글루텐 프리 겨울 음식 겨울을 위한 아이디어
바삭한 버팔로 치킨 롤업

주방에서 45분 정도 보낼 수 있다면, 바삭한 버팔로 치킨 롤업은 시도해 볼 만한 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 한 인분에 2.2달러 면 4인분 호르도브르를 먹을 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 43g , 지방이 12g , 총 칼로리가 485칼로리 입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 매장으로 가서 후추, 콘플레이크, 닭 가슴살 반쪽, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 80%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 뛰어납니다. 비슷한 레시피를 보려면 치킨 롤업 페타 치즈와 아루굴라 , 카레 치킨 롤업 , 멕시 치킨 롤업을 시도해 보세요.

피칸 시금치 샐러드

피칸 시금치 샐러드는 4인분 호르도브르입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 레시피는 1인분당 340칼로리 , 단백질 8g , 지방 32g이 들어 있습니다. 1인분당 1.42달러 면 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 13%를 충족합니다 . Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 피칸, 황설탕, 올리브 오일, 그리고 다른 재료 몇 가지를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 69%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 요리법으로는 구운 버터넛 스쿼시, 피칸, 베이컨, 메이플 시럽 비네그레트를 곁들인 녹색 및 어린 시금치 샐러드 , 감귤 향이 나는 피칸 병아리콩 쿠스쿠스: 추운 날씨에 좋은 샐러드 , 크랜베리 피칸 그릭 요거트 치킨 샐러드 등 이 있습니다.

남은 칠면조와 쌀 구이

남은 칠면조와 쌀 구이는 4인분 글루텐 프리 레시피입니다. 1인분에는 칼로리 752kcal , 단백질 31g , 지방 12g이 들어 있습니다. 1인분에 2달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 27%를 충족합니다 . 메인 코스로 좋습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 가게로 가서 피망, 당근, 셀러리, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 68%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 또한 Super Easy Sheet-Pan Shrimp Boil that You'll Make Over and Over Again , Curry Beef Over Rice Noodles , Beef and Tomato Curry Over Quinoa를 좋아했습니다.

흰콩과 아루굴라 샐러드

주방에서 보낼 시간이 1시간 35분 정도 있다면, 흰콩과 아루굴라 샐러드는 시도해 볼 만한 뛰어난 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피가 될 수 있습니다. 1인분당 1.29달러 로 6인분 메인 코스를 제공합니다. 1인분에는 305칼로리 , 16g의 단백질 , 10g의 지방이 들어 있습니다. 코셔 소금과 후추, 후추 플레이크, 프로슈토, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있게 됩니다. 16명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 79%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 비슷한 레시피도 살펴보세요: 아루굴라 페스토를 곁들인 스냅 완두콩과 녹두 샐러드 , 구운 호두를 곁들인 아루굴라와 배 샐러드 , 석류, 아보카도, 염소 치즈를 곁들인 아루굴라 샐러드 .

톰의 달콤한 피멘토 치즈

톰의 달콤한 피멘토 치즈는 조미료 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분당 331칼로리 , 12g의 단백질 , 27g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 $1.02입니다. 24명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다. 피클 렐리시, 크리미한 샐러드 드레싱, 마일드 체다 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피 는 38%라는 스푼 점수 , 다소 나쁩니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 피멘토 치즈 크레만과 수박 살사를 곁들인 메기 타코 , 돼지 갈비와 함께 삶은 쓴맛이 나는 호박(Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) , 달콤하면서도 달콤한 감자 라자냐 .

우카(러시아식 생선수프)

동유럽 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것은 잊으세요. 집에서 우카(러시아 생선 수프)를 만들어보세요. 한 인분에는 칼로리 123kcal , 단백질 8g , 지방 0g이 들어 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀 30, 페스카테리언 레시피는 4인분이며 인분당 가격은 1.26달러 입니다. 매장으로 가서 대구 필레, 소금과 후추, 양파, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 몇몇 사람이 이 레시피를 만들었는데, 23명이 맛있다고 했습니다. 겨울 에 완벽합니다. 오르되브르로도 좋습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 97%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 정말 대단합니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 쉬운 생선 몰리(코코넛을 넣은 남인도식 생선 스튜) , 미소, 생선과 쌀 스틱 수프 , 후난식 생선 요리법 도 좋아했습니다.

톰의 달콤한 피멘토 치즈

톰의 달콤한 피멘토 치즈는 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 조미료입니다. 1인분에 1.23달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 12g , 지방 27g , 총 335칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 24명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 크림 치즈, 마늘 소금, 피멘토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 38%라는 별로 좋지 않은 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 요리로는 피멘토 치즈 크레만과 수박 살사를 곁들인 메기 타코 , 돼지 갈비와 함께 삶은 쓴맛이 나는 호박(Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) , 하우 스위트 잇 이즈 스위트 포테이토 라자냐를 추천합니다.

과일 칠면조 샐러드

Fruited Turkey Salad는 4인분 글루텐 프리 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 10g , 지방이 4g , 총 칼로리가 160칼로리 들어 있습니다. 1 인분 가격이 84센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 이 레시피는 호르드르브로 가장 잘 어울리며 약 25분 만에 완성됩니다. 매장으로 가서 사과, 레몬즙, 포도, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 32%라는 스푼 평점을 받은 이 요리는 그렇게 대단하지는 않습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Turkey Avocado BLT Salad , Baklava From Turkey , Turkey Kale Tacos 도 좋아했습니다.

과일 칠면조 샐러드

Fruited Turkey Salad는 글루텐 프리 케토제닉 메인 코스입니다. 이 레시피는 8인분을 만들 수 있으며 각각 356칼로리 , 18g의 단백질 , 29g의 지방이 들어 있습니다. 1인분에 1.09달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 칠면조, 타라곤, 상추, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 47%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. Turkey Avocado BLT Salad , Baklava From Turkey , Turkey Kale Tacos는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

소시지 치즈 콘브레드

레시피 소시지 치즈 콘브레드는 약 1시간 안에 만들 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 15인분이며, 1인분당 54센트 입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 10g , 지방이 13g , 총 칼로리가 221칼로리 입니다. 이 레시피는 남부 요리의 전형입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 자가 발효 콘밀, 크림 콘, 피망, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 33%라는 스푼 평점을 받은 이 요리는 다소 형편없습니다. 비슷한 레시피로는 할라피뇨 치즈 콘브레드 , 버터밀크 콘브레드와 세이지 스터핑 , 그린 칠리와 체다 치즈 콘브레드 크러스트를 곁들인 칠리 파이가 있습니다.

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